Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
2058 kcal
|
Fett: 153,51g | Prot: 78,99g | Kolh.: 34,96g.
Frukost: Decomorreno Kakao , Masło, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Kawa. Lunch: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Sante Sezam , Cebule, Smalec, Wątróbka Drobiowa. Middag: Bakalland Słonecznik Łuskany, Orzechy Brazylijskie, Ser Gouda lub Edamski, Majonez, Jajko Gotowane, Czerwone Wino Stołowe. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|