Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
46,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
2130 kcal
|
Fett: 69,58g | Prot: 127,87g | Kolh.: 248,85g.
Frukost: Brioche Pasquier Grilletines Briochée, Bonne Maman Confiture Abricot, Carrefour Pain de Mie Complet Grandes Tranches. Lunch: Lidl Blanc de Poulet , Nectarines, Salade Verte, Baguette, Leerdammer Original. Middag: Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Trianon, Auchan Rumsteak, Pommes de Terre Frites, Radis, Pâté de Foie, Honest Citronnade Bio. Snacks/Annat: Gâteau au Yaourt, Tic Tac Tic Tac. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|