Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
124,9 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1006 kcal
|
Fett: 32,11g | Prot: 52,59g | Kolh.: 126,55g.
Frukost: Gut & Günstig Skyr Natur, Filinchen Vital, Gut Drei Eichen Leberwurst , Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Gut & Günstig Edamer Mild. Lunch: Milch (Vollmilch), Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Früchte, Wassermelone, Nektarinen, Nektarinen. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|