Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
3173 kcal
|
Fett: 128,62g | Prot: 95,29g | Kolh.: 429,56g.
Frukost: Banaan, Koffie met Melk en Suiker, Belbake Geraspte Kokos, Rozijnen, Melkan Halfvolle Melk, AH Muesli Noten Zaden. Lunch: AH Beschuitbollen, Appel, Douwe Egberts Ice Caramel, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Middag: Calvé Mayonaise Original, Frieten, Frikandel. Snacks/Annat: Kruidenthee, Mandarijn, Appel, Koffie met Melk en Suiker. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sheilavanwijk 's vikthistorik
|