|
hadiii sanayiden selam kahve içmeye ve yürümeye devam:))
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
2212 kcal
|
Fett: 138,88g | Prot: 79,30g | Kolh.: 176,35g.
Frukost: Lor Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Fıstıklı Baklava. Middag: Karpuz, Zeytinyağlı Barbunya, Semizotu Yemeği, Kepekli Ekmek. Snacks/Annat: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Siyah Üzüm, Yer Fıstığı, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Çerezya Yerli Çiğ Badem, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Yer Fıstığı, Çerezya Yerli Çiğ Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı . mer...
|
|
2888 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 10 minuter, Duscha - 15 minuter, Titta på TV - 3 timmar, Träning - 7 minuter, Körning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 11 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar och 17 minuter, Sittande - 3 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Günaydın Serhat abim afiyet olsun bende h.cevi yağlı hayat kadar acı kahvemi içtim erkenden 🙅🤓
07 aug 20 av medlem: bselif
|
07 aug 20 av medlem: tombik.77
|
Tesekkurler sevgili Hanımefendiler.. organize.sanayide guzel kahve bardagi pek bulunmuyo sunum.icin affola😂😂😂🤗🤗🤗
07 aug 20 av medlem: serhatbyr
|
Afiyet olmuş çoktann 🤗 gülümsemeyle beraber, sunumda güzel👍🤗
07 aug 20 av medlem: edihw
|
Vahide sultan bizde manzara otobus fabrika binasi sende manzara sen kahven ciceklerin ojelerin epey bi fark var 😉✌✌
07 aug 20 av medlem: serhatbyr
|
Oralarda gül fln yokmu, bardağınin yaninda tutarsın oda olur 🤗
07 aug 20 av medlem: edihw
|
Sqna õzel pos vericem gül bulup su yediklerimi bi yakiyim geliyorum😂😂😂💃💃💃
07 aug 20 av medlem: serhatbyr
|
07 aug 20 av medlem: edihw
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
serhatbyr 's vikthistorik
|