|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1202 kcal
|
Fett: 28,32g | Prot: 149,04g | Kolh.: 94,33g.
Frukost: Kacang Tanah, Kacang Almond, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Roti Gandum. Lunch: Ikan Tongkol, Oyong, Jagung Manis Kuning, Bayam. Middag: Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis), Ikan Tongkol, Sawi Putih. Snacks/Annat: So Good Almond Milk (Unsweetened), Evolene Whey Protein. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aquariusssss 's vikthistorik
|