Olá galerinha!!!
Estou de volta,depois de alguns meses fora ( acredito eu que desde maio), infelizmente o desânimo bateu e acabei desistindo de tudo...inclusive de mim.Sei que engordei nesse tempo, só não sei o quanto,mas agora pretendo começar novamente a reeducação alimentar pra cuidar mais de mim, espero poder contar com a ajuda de vocês.
Amanhã pela manhã me peso e aí vamos ver o estrago que fiz para o meu progresso.

17 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
força nessa retomada! Vai dar tudo certo ❤️ 
06 aug 20 av medlem: ummineiro
Boa sorte!! Eu perdi 13kg, depois comecei um tratamento com hormônios e engordei 5kg em um mês, parei com os hormônios e em 45 dias perdi os 5kg 🙏🏻🙏🏻 Caminhada por uma hora todos os dias também ajuda muito... 
07 aug 20 av medlem: ana_hencklein
Obrigada!Bora começar com a caminhada... 
07 aug 20 av medlem: Pâmela 27

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Pâmela 27 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.