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Intento de pingüino fit 😂 pero esta muy bueno.
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
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348 kcal
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Fett: 16,26g | Prot: 24,03g | Kolh.: 28,42g.
Frukost: Hershey's Cocoa 100% Natural, Frijoles Refritos, Jitomate, Champiñones, Huevo. mer...
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 Kommentarer
wow que rico se ve...felicidades
06 aug 20 av medlem: Gumalo73
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06 aug 20 av medlem: Danigvldz
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Es en micro ☺️ aunque aplica la misma receta para horno.
06 aug 20 av medlem: dennycamarillo8
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Pueden compartir la receta?
07 aug 20 av medlem: AdMorales
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Claro, los ingredientes son:
3 cdas de harina de avena
2 cdas de cocoa en polvo
1 huevo
1 chorrito de vainilla
1 chorrito de leche de almendras
1 pizca polvo para hornear
Endulzante de tu preferencia
Todo lo mezclas en una taza y lo metes al micro 2 minutos, depende de la potencia de tu micro.
Después lo saque de la taza y por la parte de abajo le hice un hoyo y lo rellene con una mezcla de yogurt griego, queso crema y endulzante y en la parte de arriba lo decore con la misma mezcla.
07 aug 20 av medlem: dennycamarillo8
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Muchas gracias por compartir la receta!
08 aug 20 av medlem: AdMorales
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Se ve muy rico, cúantas calorías son?
08 aug 20 av medlem: nashelli712
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Aproximadamente 180 calorías. Cuando le pongo chocolate sin azúcar encima se eleva a 250, pero vale la pena 😋
08 aug 20 av medlem: dennycamarillo8
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Que rico, se me hizo agua la boca! 🤤
11 aug 20 av medlem: Gaviota_3
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dennycamarillo8 's vikthistorik
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