Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1872 kcal
|
Fett: 66,37g | Prot: 66,63g | Kolh.: 252,93g.
Frukost: Nescafé Tradición, Kefir, Agua de Piedra Brazo de Reina , Brazo de Reina. Lunch: Tomates, Tomates Rojos, Kraft Real Mayo, Van Camp's Atún en Aceite, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Middag: Repollo, Repollo Verde, Miraflores Arroz, Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo. Snacks/Annat: Carezza Chocolate de Leche con Trocitos de Almendra, Costa Carezza Mousse Capuccino, Natur Natur de Maiz, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Té (Infusión), Nescafé Tradición. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|