Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
88,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
934 kcal
|
Fett: 19,82g | Prot: 59,25g | Kolh.: 131,27g.
Lunch: Piña, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Apio Cocido, Arroz Blanco. Middag: NotCo Not Mayo, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua. Snacks/Annat: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Naranjas. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudiolopez 's vikthistorik
|