Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
716 kcal
|
Fett: 36,31g | Prot: 41,11g | Kolh.: 59,79g.
Frukost: Soprole Leche Entera, Café. Lunch: Huevo Duro, Unimarc Media Palta, Lechuga. Middag: Zanahorias Pequeñas, Sopa de Frijoles. Snacks/Annat: Regimel Mermelada de Frambuesa Menta, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Manzana Verde, Almendras, Loncoleche Yoghurt Protein . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elbaluisa 's vikthistorik
|