|
Tiap hari surplus gegara hajatan + PMS pengen makan manis2 😂😑
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1457 kcal
|
Fett: 52,73g | Prot: 59,59g | Kolh.: 191,94g.
Frukost: Tahu Goreng, Kopi, Gula Pasir. Lunch: Kue Bolu, Teh Pucuk Harum Teh, Soto Ayam, Nasi Putih, Daging Sapi, Yakult Yakult, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Kecambah, Nasi Putih, Tempe Goreng. Middag: Kerupuk Udang. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diaryizaazi 's vikthistorik
|