Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
77,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1391 kcal
|
Fett: 52,00g | Prot: 29,53g | Kolh.: 200,15g.
Lunch: ABC Kecap Manis, Finna Sambal Pedas, ABC Saus Sambal , Mie Ayam. Middag: Cireng, Pisang. Snacks/Annat: Kartika Sari Pisang Bolen, Bika Ambon. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|