Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
316 kcal
|
Fett: 15,60g | Prot: 14,20g | Kolh.: 31,18g.
Frukost: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Ceviz, Kıymalı Yumurta. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|