Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
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46,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
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1493 kcal
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Fett: 38,48g | Prot: 73,27g | Kolh.: 212,70g.
Frukost: Carrefour Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Bonne Maman Confiture de Framboises, Oranges. Lunch: Nectarines, Carrefour Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Lidl Blanc de Poulet , Leerdammer Original, Concombre (Pelé). Middag: Semoule Cuite, Parmesan (Râpé), Ratatouille Maison, Lidl Filet de Cabillaud , Gâteau au Yaourt, Carrefour Light Flûtes au Sésame, Lipton Ice Tea Pêche. Snacks/Annat: M&M's M&M's, Tic Tac Tic Tac, Gâteau au Yaourt. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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