|
Salam herkese.Kim nece kalorilik qidalanir gun erzinde? Men 550 ve bu cox azdi hetta 1200 de azdi deyilene gore🤷🏼♀️Ne meslehet gorursuz?fikirlerinizi boluwun❤️
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
556 kcal
|
Fett: 15,63g | Prot: 47,96g | Kolh.: 55,39g.
Frukost: Хлебец, Творог (Обезжиренный), банан Мини, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Middag: Хлебец, Картофель с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
|
 Kommentarer
salam mən 700kl qidalanıram.Mənim rasionumda şokaladda var ona görə.Başqa cür təziqimi stabil saxlaya bilmirəm
06 aug 20 av medlem: Səmədli^_^
|
Ama çabuk zayiflamiram😂😂550 rle olutki hrc doldurmutam yani besti mrne
06 aug 20 av medlem: Sleyla01
|
06 aug 20 av medlem: khdrvaa
|
#ANONYMOUS__CHEF Çox doğru dediniz👍
06 aug 20 av medlem: Səmədli^_^
|
salam ☺️ mende demek olarki 500-750 arası olur gundelik gediklerim. ama tez tez çekilmirem çunki ruh duşkunluyu yaradir.
06 aug 20 av medlem: Aygûnnesibova
|
#khdrvaa beli ariqlamieam 4 kilo yarim)) ama 1 aya ve duwunurem ki daha cox arixlaya bilerdim cekim tez tez donub qalir onun ucun ama olsun bunada wukur😁6 dan sonra yemesem daha cox arixliyardim gunah mendedi bezen naruweniyalar edirem
07 aug 20 av medlem: Sleyla01
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|