Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
1320 kcal
|
Fett: 61,68g | Prot: 67,76g | Kolh.: 117,94g.
Frukost: Alnatura Schoko Müsli, Ja Natürlich Joghurt Mild 1%, Ja Natürlich Heublumenmilch, Coffee. Lunch: Hofer Tzatziki, Alnatura Bratwürstchen, Goldland Eier aus Bodenhaltung. Middag: S-Budget Puszta-Gemüse, Hofer Knoblauchbrot, Lomee Kraut Salat. Snacks/Annat: Coppenrath & Wiese Sachertorte. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.pachner 's vikthistorik
|