Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
97,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1741 kcal
|
Fett: 65,38g | Prot: 128,10g | Kolh.: 159,03g.
Frukost: Coffee. Lunch: Almonds , Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle , Cucumber (with Peel) . Middag: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Woolworths Plain Rice Cake, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Snacks/Annat: Crab Sticks. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Seizethe2nd 's vikthistorik
|