|
Blaasontsteking; minder eetlust
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1783 kcal
|
Fett: 69,66g | Prot: 69,39g | Kolh.: 234,65g.
Frukost: Mandarijn. Lunch: Jumbo Filet Americain, Eiwit, Ei, Volkoren Brood. Middag: Bosui of Lenteui, Prei, Rode Paprika, Courgette, AH Kokosmelk, Bloemkoolrijst, AH Kipgehakt Gekruid . Snacks/Annat: Karvan Cevitam Ranja, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Jumbo Ossenworst, Aardbeien, AH Rode Pitloze Druiven, AH Doosjevol Kersen, Komkommer (met Schil), Galia Meloen, Honing. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
06 aug 20 av medlem: AviaMar
|
Dankje! Gaat weer steeds beter!
06 aug 20 av medlem: mijke_*
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|