Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
93,7 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1396 kcal
|
Fett: 66,14g | Prot: 59,62g | Kolh.: 147,29g.
Frukost: Финик, Чай, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Омлет с колбасой. Lunch: Моя Цена Сыр Голландский, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой). Middag: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Сушеные Яблоки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Фунчеза. Snacks/Annat: Картофельные Чипсы, Финик, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|