Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1142 kcal
|
Fett: 55,91g | Prot: 47,04g | Kolh.: 117,08g.
Frukost: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Изюм, Овсянка Запаренная, ВкусВилл Манго Сушеное. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Грецкие Орехи, ВкусВилл Манго Сушеное, Сметана 20%, Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Данон Творожок . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|