Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1202 kcal
|
Fett: 44,80g | Prot: 80,64g | Kolh.: 119,58g.
Frukost: Protein Rex Печенье Арахис, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Каравай Лаваш Грузинский. Lunch: Boombar Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, ФЭГ Огурцы Малосольные, Простоквашино Молоко 1,5%, Черника, Сыр Адыгейский Любони 5%. Middag: Простоквашино Молоко 1,5%, Черника, ФЭГ Огурцы Малосольные, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|