Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1260 kcal
|
Fett: 35,76g | Prot: 138,95g | Kolh.: 96,75g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Хлеб. Lunch: Куриное Филе, Гречневый Суп. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Сливы, Персики. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SpichakVS 's vikthistorik
|