Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
78,5 kg Tappat hittills: 2,3 kg.    Kvarvarande: 35,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
1350 kcal Fett: 36,81g | Prot: 41,63g | Kolh.: 215,47g.   Frukost: Kue Bolu Coklat, Golden Farm Corn Kernel, So Good Fish Nugget, Bertolli Olive Oil, ABC Saus Sambal , Pastel. Lunch: Finna Sambal Ijo Uleg, Babat Sapi, Paru Sapi Goreng, Santan, Nasi Putih. Middag: Terong Balado, Nasi Putih, Bakmi, Pisang. Snacks/Annat: Kastengel, Roma Biskuit Kelapa, Opak, Roma Biskuit Kelapa, Opak, Ovaltine 3 in 1, Greenfields Low Fat Milk. mer...
Tappar 0,6 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


2020kuruss 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.