|
Maalesef aşırı hasta oldum, başım dönüyor sürekli ateşim çıkıyor :( dün terli terli hep klimanın karşısına geçmiştim ondan sanırım :( 2 3 gün spor ve diyet yapmicam. Kilo alırsam da alırım yapacak bisey yok
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1531 kcal
|
Fett: 35,59g | Prot: 56,01g | Kolh.: 248,12g.
Frukost: Muz, Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Karpuz. Middag: Yoğurtlu Makarna. mer...
|
|