Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
87,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1476 kcal
|
Fett: 94,47g | Prot: 50,66g | Kolh.: 112,40g.
Frukost: Кантата Крем-Мёд с Малиной, Чудское Озеро Творожный Сыр, Бананы, Блины на Молоке 1,6%. Lunch: Artfruit Авокадо ХАСС, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Middag: Bio Max Биокефирный 1%. Snacks/Annat: Valio Сицилийский Смусси Йогурт Мандарин-Лайм. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|