Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
92,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1268 kcal
|
Fett: 42,69g | Prot: 61,38g | Kolh.: 168,44g.
Frukost: Сливы, ПП Шаурма, Кофе (Растворимое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Картофель Молодой, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Middag: Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweety-22 's vikthistorik
|