Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
78,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 56,15g | Prot: 176,95g | Kolh.: 99,19g.
Frukost: Herbalife Formula 1 Coco, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Formula Gold. Lunch: Avena, Yoplait Griego Natural (145g), Almendras, Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Fibra de Manzana , Granola. Middag: FUD Jamon Pechuga de Pollo, Queso Mozzarella (Semi Descremado), Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Schiff Glucosamina, Herbalife Total Control, Herbalife Numero 2, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Cell Activator, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Colageno, Herbalife Schizandra Plus. mer...
|
Tappar 23,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
J.A. Quintero 's vikthistorik
|