|
lagi pengen nyemil yg gurih2 bakwan oatmeal
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1378 kcal
|
Fett: 43,67g | Prot: 63,96g | Kolh.: 184,80g.
Frukost: Margarin, Kubis, Bawang Putih, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Mentimun (Kupas), Sayap Ayam, Kangkung, Nasi Putih. Middag: Sayap Ayam, Kangkung, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Snacks/Annat: Madu, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. mer...
|
|
1766 kcal
|
Träning:
Träning - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|