Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
48 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1386 kcal
|
Fett: 58,97g | Prot: 83,68g | Kolh.: 133,02g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Банан, Филея Фрикадельки Говяжьи , Гречка Отварная. Middag: Cybermass Multi Complex. Snacks/Annat: Cybermass Multi Complex. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|