Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
53,2 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1829 kcal
|
Fett: 71,39g | Prot: 119,67g | Kolh.: 197,09g.
Frukost: Черешня, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Магнит Авокадо, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Грецкие Орехи, Волков Сыр Свежий Копченый Мягкий. Lunch: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Ежевика, Цветная Капуста на Пару, Помидоры, Семга на Пару. Middag: Домик в деревне Молоко 0,5%, Ежевика, Нектарин. Snacks/Annat: Победа Горький Шоколад без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Дыня, Fish House Мидии в Рассоле, Бухта Изобилия Креветки Отборные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|