Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
52,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
894 kcal
|
Fett: 49,87g | Prot: 43,98g | Kolh.: 63,74g.
Frukost: 安佳 起司片 (21克), 台畜 培根, 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌, 鮮一杯 濾掛式咖啡. Lunch: 7-11 茶葉蛋, 豆花. Middag: 雞蛋（整個）, 湯, 豬肝連. Snacks/Annat: 統一 科學麵Mini包. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a jia ying 's vikthistorik
|