Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2020
|
48,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2020:
|
1196 kcal
|
Fett: 40,70g | Prot: 86,04g | Kolh.: 130,69g.
Frukost: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Broccoli , Carrots, Baby Corn, Egg, Firm Silken Tofu . Middag: Bango Kecap Manis, Finna Sambal Terasi Uleg, Pineapple, Biokul Yogurt Plain. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|