|
huevos estrellados con calabaza y acelga con pico de gallo y medio aguacate, yo casi no ingiero bebidas, solo agua
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1761 kcal
|
Fett: 66,96g | Prot: 80,43g | Kolh.: 239,81g.
Frukost: Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Aguacate, Tomates, Cebollas Cocidas Maduras, Acelga Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Member's Mark Aderezo Ranch Reducido en Grasa , Uva, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Pierna de Cerdo, Ratatouille. Middag: Agua, Tipikas Tortillas de Harina de Trigo Integral, Nopales, Huevo, Carne Asada. Snacks/Annat: Elote, Almendras, Nueces, Tortillas de Maíz, Durazno, Tortillas de Harina, Frijoles Cocidos. mer...
|
|
2504 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 50 minuter, Vila - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|