Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
848 kcal
|
Fett: 25,41g | Prot: 57,56g | Kolh.: 93,58g.
Frukost: Italac Leite Integral, Toddy Toddy, Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andyfiglima 's vikthistorik
|