Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
86,1 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
531 kcal
|
Fett: 30,80g | Prot: 30,18g | Kolh.: 27,71g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Peixe Empanado Frito. Middag: Sopa de Legumes. Snacks/Annat: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElaineCTH 's vikthistorik
|