Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2013
|
83,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2013:
|
2894 kcal
|
Fett: 112,02g | Prot: 201,02g | Kolh.: 269,53g.
Frukost: Coca-Cola Vanilla, High Protein Stracciatella Flavour, IronMaxx 100% Whey Isolate, Apfel. Lunch: Weider High Protein Peanut Caramell, Mestemacher Eiweißbrot, Barney's Best Peanut Butter, Mandeln. Middag: Coca-Cola Vanilla, Hofer Chicken Grill Steak, Farmer's Gold Potato-Wedges. Snacks/Annat: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Barney's Best Peanut Butter, Ja! Reiswaffeln, Dr. Karg Tomate Mozzarella. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|