Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
104,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1455 kcal
|
Fett: 60,40g | Prot: 54,85g | Kolh.: 172,17g.
Frukost: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Heidelbeeren, Himbeeren, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Mandeln, Hofer Haferflocken, Ahornsirup. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Clever Natives Olivenöl Extra, Alnatura Rote Linsen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|