Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
123,4 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
835 kcal
|
Fett: 26,25g | Prot: 37,55g | Kolh.: 112,31g.
Frukost: Keunecke Harzer Rotwurst, Keunecke Harzer Rotwurst, Spreewaffel Vital Knusperbrot, Kerrygold Cheddar. Lunch: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Aldi Hähnchen-Ministeaks, K-Classic Spitzen Langkorn Reis, Gut & Günstig Knickis Joghurt & Knusper. Snacks/Annat: Pfirsiche, Birnen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|