Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1604 kcal
|
Fett: 69,40g | Prot: 64,70g | Kolh.: 175,82g.
Frukost: Батон Нарезной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Heinz Итальянский Кетчуп, Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Аджика, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Свиной Фарш. Snacks/Annat: ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Чай, Красная Цена Молоко 3,2%, Twix Twix, Чай. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|