Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1324 kcal
|
Fett: 37,08g | Prot: 55,56g | Kolh.: 201,30g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Гречка. Middag: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Дыня Торпеда, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|