|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1033 kcal
|
Fett: 30,17g | Prot: 65,25g | Kolh.: 135,08g.
Frukost: Greenfields Blueberry Yogurt, Pepaya. Lunch: Shirataki Nasi, Sawi Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tomat Ceri, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Middag: Jagung Rebus, Roti Gandum, Ikan Gurame. Snacks/Annat: Buah Anggur, Buah Kiwi. mer...
|
|
2228 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
endah dwi setyawati 's vikthistorik
|