Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
979 kcal
|
Fett: 49,71g | Prot: 52,40g | Kolh.: 83,58g.
Frukost: Тенториум Мёд Цветочный , Кофе, Сырники с Кукурузной Мукой. Lunch: Перец Фаршированный с Булгуром(Алёна). Middag: Растительное Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|