Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1340 kcal
|
Fett: 100,85g | Prot: 81,57g | Kolh.: 33,92g.
Frukost: Клубника, Топленое Сливочное Масло Гхи, Шпинат, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр, Авокадо. Lunch: Топленое Сливочное Масло Гхи, Руккола, Помидоры, Рыба Кинг Клип (Черный Конгрио), Цукини. Middag: President Сметана 30%, Клубника, Яйцо, Творог 18%. Snacks/Annat: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|