Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
87,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
988 kcal
|
Fett: 52,33g | Prot: 27,10g | Kolh.: 107,59g.
Frukost: Кофе, Absolute Nature Гала-Галета, Valio Бразильский Смусси Йогурт, Бананы. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Шампиньоны Жареные, Жареная Картошка. Middag: Петелинка Фарш Куриный Премиум. Snacks/Annat: Lotte Choco Pie. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|