Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1847 kcal
|
Fett: 84,53g | Prot: 56,83g | Kolh.: 207,81g.
Frukost: Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Volkoren Cracker, Hero B'tween Melk Chocolade. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Pannenkoeken. Middag: Knoflook, Citroensap, AH Champignons, Kaassaus, Sperziebonen, Parmezaanse Kaas, AH Gnocchi. Snacks/Annat: Milka Chocola, Mars Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|