Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
125 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
321 kcal
|
Fett: 9,32g | Prot: 9,95g | Kolh.: 54,60g.
Frukost: Rempeyek, Belvita Belvita Breakfast. Lunch: Teh Tawar, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam. Middag: Rempeyek, Sayur Asem. Snacks/Annat: Jeruk, Rempeyek. mer...
|
stadig vikt
|
|
ardiantri 's vikthistorik
|