Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
62,7 kg Tappat hittills: 20,3 kg.    Kvarvarande: 7,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
409 kcal Fett: 8,63g | Prot: 32,52g | Kolh.: 52,86g.   Lunch: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Telur Dadar,  Ikan Tuna. Snacks/Annat: Buah Pir. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Kiky Ilham 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.