|
昨日カロリー摂りすぎたけどキープ(((^_^;)今日も頑張ります🍀
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1026 kcal
|
Fett: 42,37g | Prot: 36,23g | Kolh.: 94,36g.
Frukost: ニラ玉, 茶碗蒸し. Lunch: ピザハット デラックス, デニーズ 生ハムサラダ. Middag: 丸亀製麺 釜玉うどん, エバラ食品 プチッとうどん 釜玉うどん. Snacks/Annat: ソフトクリーム, トウモロコシ. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rabbitmican 's vikthistorik
|