Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
289 kcal
|
Fett: 13,74g | Prot: 15,00g | Kolh.: 30,36g.
Snacks/Annat: 만토바 그라나파다노, 달걀, 찐단호박, 아몬드. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|